薏仁有大小之分大的好还是小的好啊（大薏仁与小薏仁外表的区别）

从营养角度来说，薏仁的大小没有明显差别，但小的薏仁更容易加工成粉末，方便制作饮品或添加到饭菜中。
所以，如果是为了方便加工使用，建议选用小的薏仁；而如果是用于煮粥或泡茶，大小无需考虑，根据个人口感选择即可。
另外，大的薏仁看起来更有口感，更受欢迎，但实际上两者的营养成分相同。