用薏米煮粥可以搭配很多食材,如红小豆,紫米,黒米,红枣,枸杞子,糯米,花生米,特别注意的是这几种一定要提前淘洗干净并且泡三个小时以上,开锅改小火煮一小时,养生粥就可以享用了。
用薏米煮粥可以搭配很多食材,如红小豆,紫米,黒米,红枣,枸杞子,糯米,花生米,特别注意的是这几种一定要提前淘洗干净并且泡三个小时以上,开锅改小火煮一小时,养生粥就可以享用了。
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