首先要积极的自我暗示，相信自己能行，不要老将目光聚焦在比你强大的人身上，你要多看看自己身上的优点，你也有别人没有的优点，不要盲目的将目光盯在跟你不相符的那个层面，要给自己准确的定位，不要给自己定位太高，也不要贬低自己，相信你是独一无二的，只要我们肯努力，充满正能量，不让负能量控制自己，自己也会慢慢强大，自信起来
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