断联后想要挽回对方，并不是一件容易的事情。以下是一些可能有效的方法：
1. 留言或打电话道歉。对于分手或断联的原因，如果是自己做错了事情，可以主动向对方道歉，表达内心的悔意和愧疚，表示真诚的改过和诚意的挽回。但是，要注意不要过于依赖和纠缠对方，如果对方明确表示不愿意和你联系，就应该尊重他/她的决定。
2. 给对方留下好的印象。在处理断联后的情感挽回时，也可以考虑改变自己的形象，展现出更加优秀的自己，比如可以增强自己的个人魅力、修正一些不良习惯，打扮得更好看等吸引对方的注意。
3. 建立新的话题。断联后要想挽回对方，不能总是只谈论旧事，可以积极主动地找到一些新的话题，比如双方共同感兴趣的事情，来提升双方之间的话题质量和互动率。同时，可以在一些特别的日子里送一些小礼物或者是关心的问候，让对方感受到你的关注和温暖。
4. 慢慢 重建信任，以缓解冷漠的关系。挽回对方不能一蹴而就，而是需要花费时间去缓解对方对你的抵触心态，逐渐重建双方之间的信任。一些可以考虑的方式，包括建立正式的约会、相互支持、共同兴趣爱好等等。通过这些方式，可以让对方更多地了解你，从而逐渐改变对你的看法。
总之，断联后想要挽回对方，需要有耐心、诚意和恰当的行动。但是也要注意，如果对方已经表明明确的态度，就要尊重他/她的决定，不要过于纠缠，以免产生负面效果。
