皂角刺怎么熬水（皂角刺煮水的正确方法）

皂角刺煮水很简单，把皂角刺洗净，然后放入冷水中，大火烧开，然后改小火煎煮。每天一次，每次10g左右的皂角刺，加足量水一次性煎煮，熬制的水可以直接服用，要注意当天的量当天就要喝完，不要留着次日服用。日常生活中适量喝一点皂角刺煮的水可以起到很好的作用，还能够调节人体机制，对我们的身体健康状态有一定的改善。