怎么可以拥有内力(如何感受内力)

怎么可以拥有内力(如何感受内力)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-17 17:58:19

怎么可以拥有内力

在中国内家拳里有“丹田”也就是内气内力是丹田气充足以后发出来的有强弱之分

比如说陈氏太极拳核心就是练丹田任何一门内家拳都是

技击效果是很好的只看是否得到真传自己是否坚持习练

其实也没什么难的

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