手机qq被禁言了 而我又不是管理员和群主 怎么办（qq被管理员禁言群主怎么解除）

一般来说，如果你被管理员禁言了，你自己是没有办法操作解除禁言的，只能等时间到了，自动解除，或者请求管理员或者群主帮你解禁。