30个三鲜饺子 韭菜 鸡蛋 虾仁 的热量有多高(10个韭菜虾仁水饺热量检测)

30个三鲜饺子 韭菜 鸡蛋 虾仁 的热量有多高(10个韭菜虾仁水饺热量检测)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-23 10:08:58

30个三鲜饺子 韭菜 鸡蛋 虾仁 的热量有多高

30个三鲜水饺(韭菜、鸡蛋、虾仁)的热量大概有1100大卡的热量。基本上需要慢跑1.5小时,或者快走2个小时才能消耗掉。水饺暗藏许多看不见的油脂,容易导致肥胖。看不见的油是很可怕的,而常被外食族当作正餐的水饺就是其中之一,外观看似清爽不油腻,总让人误以为热量不高,加上一口吃的设计相当方便,会使民众一口接着一口,不小心就10颗下肚,除了吃进馅料中隐藏的油,沾上香油或辣油后热量又更上一层楼,这些你都知道吗?

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