橄榄油早上空腹喝还是晚上喝好（四种人不宜吃橄榄油）

一般情况下，橄榄油早上喝和晚上喝的效果通常没有明显区别，并不存在橄榄油早上喝好或者晚上喝好的说法。生活中，橄榄油可以在早上喝，也可以在晚上喝，根据自身习惯选择即可。