交谊舞中的快三怎么能转快（交谊舞快三有没有快速换步的方法）

出脚之后，身体要跟上去，但是前进时不是扑上去，后退时不是倒下来，而是跟上去，整个上半身跟过去。

跳起来的感觉是转圈，而不是一前一后地转。第一步要发力，后面两步依靠惯性。