用料:鸡精适量;酱油适量;盐、蛋清、淀粉、上浆、茶40g;虾仁想吃多少,就下多少;制作步骤:
1、将虾去壳,挤出虾仁,换水再洗。这样反复洗三次,把虾仁洗得雪白取出,沥干水分(或用洁净干毛巾吸水),放入碗内,加盐、味精和蛋清,用筷子搅拌至有粘性时,放入干淀粉拌和上浆腌制5~10分钟。
2、小米辣,蒜,青椒切好备用,取茶杯一个,放上茶叶,用沸水50克泡开(不要加盖),放1分钟,滤出40克茶汁,剩下的茶叶和汁待用。
3、炒锅上火,用油滑锅后,下熟猪油,烧至四五成热,放入虾仁,并迅速用筷子找散,约15秒钟后取出,倒入漏勺沥油。
4、将青椒放入锅中爆炒后,再加入之前炒好的虾仁翻炒,起锅完成。并迅速倒入茶叶和茶汁,烹酒,加盐和味精,颠炒几下,即可出锅装盘。小贴士:为了保持虾仁鲜嫩,整个翻炒过程最好不要超过10分钟。