人的暖床的做法（自制暖气床做法）

暖床是指在寒冷的季节使用一些方法让床铺变得温暖舒适的做法。以下是一些人们常用的暖床方法：
1. 使用暖水袋：在睡觉前，在床铺下方放置一个填满热水的暖水袋，可持续散发热量，使床铺变暖。
2. 布置床铺：在床上铺一层加厚的床垫或床褥，以增加床铺的保暖效果。同时，可以在床单和被子之间加一层毯子或羽绒被，增加保暖效果。
3. 预热床铺：在睡觉前提前预热床铺，可以使用电热毯或热风吹风机来加热床铺。
4. 使用暖气或取暖器：在寒冷的季节，打开暖气或使用取暖器来加热房间，使整个房间保持温暖，进而使床铺变暖。
5. 使用电热毯：将电热毯铺在床上，选择合适的温度档位，使床铺加热。
6. 使用床头发热器：将床头发热器放置在床头附近，发出的热气可以让床铺变暖。
7. 做一些运动：适当进行一些身体活动，如散步、慢跑等，可以增加身体的热量产生，使床铺感到温暖。
需要注意的是，暖床时要注意安全，避免电器使用不当造成安全事故。另外，在用电热毯或其他加热设备时要遵循使用说明，并不要长时间使用。晚上睡觉时要关掉加热设备，以免引发火灾等危险。