高中孩子上课注意力不集中怎么办（高三孩子心理疏导技巧）

高中孩子上课注意力不集中，可以采取以下措施：

1.建立良好的学习习惯和规律，如早睡早起、定时作息、合理安排时间等；

2.提高学习兴趣和积极性，根据孩子的兴趣和特长，鼓励孩子积极参加学科竞赛、课外活动等；

3.改善学习环境，营造安静、舒适、整洁的学习环境，减少不必要的干扰和噪音；

4.给予孩子适当的支持和鼓励，认真倾听孩子的想法和建议，帮助孩子解决问题和困难；

5.加强家校沟通，与孩子的老师和辅导员保持联系，了解孩子的学习情