常吃油炸花生米好吗（吃油炸花生米的好处与坏处）

常吃油炸花生米不好的，油炸花生米含有较多脂肪，如果经常吃油炸花生米，并且没有注意控制其他饮食的摄入，或者没有配合相应的运动锻炼，会长胖。