角瓜籽有什么用(熟角瓜籽的功效与禁忌)

角瓜籽有什么用(熟角瓜籽的功效与禁忌)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-15 06:16:18

角瓜籽有什么用

做坚果食用

角瓜指西葫芦,角瓜籽也就是指西葫芦籽,属于一种坚果类食物,含有丰富的油脂、不饱和脂肪酸、瓜氨酸、天冬氨酸等,蛋白质含量也比较高,还含有丰富的铁、磷、钾、硒、锰、镁、钙等矿物质和微量元素。具有为人体补充营养物质的功效和作用,还有助于增强身体的抵抗力。

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