食材用料
酸菜3棵,鳗鱼(可用生鱼一斤左右 切薄片,料酒1勺,香菜若干,姜3片,蛋白1个,盐适量,蒜6个,3个切片,三个切碎末,酱油1勺,干辣椒若干
配菜:花菜,豆芽,腐皮,海带,金针菇各适量,鸡汤,白醋,生粉适量
做法步骤:
步骤 1
鱼肉用蛋清,少许盐,酱油,料酒,生粉 腌制20分钟
步骤 2
鸡汤煮开,加入盐调味,将配菜 煮至8成熟,每一种配菜单独煮,煮后放入准备装鱼的盆里
步骤 3
锅里放入油,可适当多一些,放入蒜片,干辣椒,煸出味,放入酸菜,翻炒,加入一点酱油,后加入开水,(这时我把辣椒挑出来,怕煮的太辣,不怕辣的可忽略)水量根据你的配菜量,自己把握好,煮开后,中火煮20分钟后加入白醋,煮5分钟,试下味道
步骤 4
汤水味道各方面合适后,下腐皮,开大火,加入鱼肉,煮一会,出白汤后,鱼肉熟了,关火 出锅,倒在配菜上,香菜搭放在鱼肉上
步骤 5
重新起锅,下一大勺油,油热后,下蒜泥粒,煸香后,趁热倒在鱼肉上。完成