溜冰鞋的清理 一、溜冰鞋内套的清理 直排溜冰鞋运动比较消耗体力，在运动时比较容易出汗，因此必需每隔一段时间要清洗溜冰鞋的鞋垫，护具的护肘，护膝，不但能够消除异味还能增加使用寿命。内衬的清洗步骤： 1、将衬垫类放在洗衣盆里加温水。 2、再加入浸泡专用、不必冲洗的洗涤济。 3、浸泡一个晚上，第二天再取出，放在阴凉晒干，即可。 4、记得要用温水，若用冷水或热水浸泡，会造成衬垫破损或变形。二 有效的轮子更换方法 1. 先把每个轮子编号，并在轮子上做记号。 2. 调换轮子时，建议你把左脚的1号轮子与右脚的3号轮子互换，而且，最好轮子的内外侧也做调换(反转)。根据这个法则，再将左脚的2号轮子和右脚的4号轮子互换，接着左脚的3号轮子和右脚的1号轮子互换，最后，左脚的4号轮子和右脚的2号轮子互换。特别注意的是调换轮子的动作只需要半个月到一个月做一次就可以了。 三、轴承的保养 轴承如果沾染上灰尘，可以用干布或废弃的牙刷来清理它。由于大部分的轴承是免维护的，不能将密封盖拆下，这样的轴承绝对不能在外部上油，由于外部有油，在滑行是很容易沾上灰尘，天长日久灰尘进入轴承内容，造成轴承损坏。对于专业的速滑轴承请找有专业的轮滑店维护，自己不要轻易拆开。
