什么打击力度（打击和冲击意义区别是什么）

打击释义

攻击、敲打、制裁镇压

打击力度一般是指打击一切违乱纪的行为。

如:加强打击力度是指常规的执法行动打击不了违法乱纪分子的犯法行为，需要加强打击力度，达到消除违法乱纪的犯法行为。

拳击打击力度有四个方法；1、肌肉的面积；2、肌肉的协调；3正确的发力顺序。

1、肌肉的面积；使用大重量器械负重训练，刺激肌纤维增粗，从而是力量变大。

2、肌肉的协调；任何拳击动作看似一个动作，其实是有许多肌群共同协作完成，比如原动肌、固定肌、协同肌等。所以加强肌肉的彼此间协调是有助于提高出拳的速度与力量的，练习的方法可以是；各种复杂的运动，尽量使各部位的肌肉群都练到。