为什么要控制消极的心境激情和紧张的焦虑（为什么焦虑的人会反复纠结一件事）

为什么要控制消极的心境和紧张的焦虑？

一个人要控制自己消极的心境，如果在工作环境中遇到困难和挫折就畏缩不前，甚至抓耳挠腮，满肚子都是苦水和负能量，对工作进展停止不前，总是不去想办法解决问题，整天郁郁寡欢，愁眉苦脸，坏情绪会影响身心健康，如果不好好调整心态早晚身体会出大问题。