为什么要控制消极的心境激情和紧张焦虑（怎样克服消极焦虑的心理）

要控制消极的心境，激情和紧张焦虑是由于一般消极的心情和焦虑的话，往往都是一种带来负面的影响的，做事情如果再有这种情绪的话，一般都是会失败的，所以我们需要消除这种负面影响，然后给自己增加信心，阳光，快乐让自己充满信心，那么做事情也就是事半功倍的。