山楂和枸杞泡水有什么好处（枸杞山楂水别乱喝）

这两种食物在一起泡水喝，有着很好的清火，健脾，消化以及明目的作用，因为枸杞有着很好的补肝肾明目，山楂有活血化瘀，健脾和胃的作用，枸杞子、山楂都是中医临床上常用的中药材,也是人们经常用来养生，对人的养生和保健能够起到很好的效果。