ddr3和ddr3l选择哪种更好（ddr3l性能和ddr3哪个好）

内存类型ddr3L更好。DDR3L与DDR3的区别在于工作电压不一致，DDR3L工作电压为1.35V，DDR3工作电压为1.5V两者在大多数情况下兼容，但在Haswell平台下却不能完全兼容Intel Haswell处理器，为了更好的降低功耗，其支持的内存类型只有DDR3L，并不能兼容DDR3以Intel I7-4700HQ为例。

DDR3L内存的SPD芯片里会包含支持电压的数据，可根据芯片组的内存插槽的支持自适应1.5V或1.35V的工作电压。 英特尔方面是从IVB开始才引入DDR3L内存的支持规范，也就是说DDR3L只有安装在2012年IVB或Haswell平台才能工作在1.35V的低压上，而安装在更老的平台时依旧只能以1.5V的电压运行，起不到节能环保的效果。

部分老款笔记本可能存在一定的“挑内存”现象。总之，为了避免出现不可预见的兼容性问题，并且根据物尽其用的原则，一般只建议2012年下半年才上市的IVB和Haswell平台新品与DDR3L内存搭配