宫寒可以吃些温热性水果,例如红枣桂圆,红毛丹,樱桃,桃子,金桔,乌梅,榴莲,荔枝等水果,不要吃香蕉苹果火龙果等寒凉性水果。除了饮食还要积极的进行治疗,可以使用中医的艾灸穴位疗法。另外不要吃冰镇的水果,避免接触凉水有可能加重宫寒的程度。
宫寒可以吃些温热性水果,例如红枣桂圆,红毛丹,樱桃,桃子,金桔,乌梅,榴莲,荔枝等水果,不要吃香蕉苹果火龙果等寒凉性水果。除了饮食还要积极的进行治疗,可以使用中医的艾灸穴位疗法。另外不要吃冰镇的水果,避免接触凉水有可能加重宫寒的程度。
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