老年人可以吃天然维生素E吗（老年人吃维生素e有必要吗）

维生素e它有利于提高人体免疫系统功能，利于提高人体的生殖能力。维生素e属于脂溶性的维生素，通常什么年龄段的人都可以吃，具有延缓衰老、保护皮肤的作用。一般不能长期服用，要停要一段时间后才能再次服用。至于老年人到底能不能吃，要因人而异，建议到医院进行一下具体检查看看。