什么水果对身体最好（哪几种水果对身体有好处）

多吃苹果、猕猴桃、葡萄、香蕉等水果对身体比较好。

日常的生活中经常吃新鲜的水果或蔬菜，有利于身体的健康，但是水果方面也要选择性的吃，尽量不要吃寒凉性水果。