刺梨水的正确泡法（新鲜刺梨泡水的正确方法和禁忌）

第一次的水充至杯子的1/3处，摇晃几下然后倒掉水。

用热水充至80%满，盖上杯盖焖至10分钟，因为刺梨干果比较坚硬，需要让水充分侵泡才可以释放出刺梨的营养物质。

开盖就可以饮用了，之后直接续水即可，不需刻意再盖盖了，直至刺梨不在释放出营养物质。