头发多久烫一次比较好（头发多久可以再烫一次）

烫发的过程中，会伤害头发的表层鳞片，导致头发缺水、发质变脆且易脱落，所以烫发不要过于频繁，最好一年烫一次头发。建议：烫发后可以吃含有胡萝卜素、维生素B的食物，比如胡萝卜、鸡蛋等，以促进头皮的血液循环。