怎么算怀孕天数（怎么算自己怀孕几天了）

计算怀孕天数应该按照阳历末次月经的第一天进行，临床上多以孕周来表示怀孕天数，即计算出天数后换算出周数。而民间多以月数来表示。也可以运用孕周转盘，箭头指向阳历末次月经的第一天，即可查到相关孕周。或者下载相关孕周软件，输入阳历末次月经的第一天，即可显示预产期及实时孕周。不管哪种方法，均以阳历末次月经的第一天为基准。