孕妇可以吃石榴吗 吃石榴有什么好处（孕妇吃石榴的好处和坏处有哪些）

孕妇可以吃石榴。怀孕期间多喝石榴汁，可以降低胎儿大脑发育损伤的几率。石榴含有丰富的维生素C，还有维生素B、有机酸、糖、蛋白质。维生素C能够保护细胞，提高人体的免疫力，还能够促进铁的吸收。