1岁宝宝吃橙子的好处（三岁宝宝吃橙子的好处和坏处）

橙子，具有生津止渴，疏肝理气的功效，如果感觉孩子有上火口干舌燥，可以多吃橙子，达到降火通便的效果，而且橙子有较多的维生素c可以提高孩子免疫力。橙子。橙子中含有大量的维生素c不但可以加强身体代谢，而且还可以促进体内糖化血红细胞生成。糖化血红细胞是血液的必要组成元素之一，所以说多吃橙子对一岁的宝宝是有好处的。但由于宝宝的年龄比较小，因此最好是将橙子挤碎了给宝宝吃，这样比较利于宝宝吞咽和消化。