五岁小孩可以吃橙子吗（六岁小孩吃橙子好不好）

当然可以吃啦！小孩子吃橙子的好处是开胃消食和补充维生素。橙子中含有丰富的营养，其中维生素C含量非常高，每天适量的吃橙子可以预防感冒，提高宝宝的抵抗力。里面还含有丰富的膳食纤维，可以增强肠胃的蠕动力，有促进消化的作用。但是也要注意控制量哦！不要一天吃四五个，那样太多了对肠胃也是辅导，一天最好吃两个就够了。