我们要在充分了解孩子的基础上，遵循几项目标制定原则来量身定制适合自己孩子的目标。首先，目标要清晰明确。我们不能给孩子说，你这个月的目标就是好好学习。这样一个目标就是很模糊的，孩子连目标都不知道是什么，更不知如何达到和实现目标了。
第二，目标要可量化，即可衡量。如要求孩子每天背5个单词，读20页课外阅读等，完不完成一眼就可以判断。
第三，目标要难易适度，不能太容易，孩子会觉得没有挑战性，也不能太难，否则会让孩子有挫败感，应该再孩子的能力之上稍加一点难度，就是让孩子能看到目标，但也要使出一定力气才能够到目标。所以，前提是建立在对自己孩子的能力足够了解的基础上。
第四，目标要可拆解，拆解地越细越好。有时候，并不是孩子达不到目标，而是目标太大，孩子不知如何下手。孩子今天做点这个，明天做点那个，结果是都没完成。我们可以帮助孩子把目标拆解到每周，每天甚至一天的某一个小时具体去做些什么，这样通过一天天的积累，最后完成一个预期目标都不再是难事。
第五，目标要有最后截止日期。要不然孩子总会以各种理由拖沓，导致本可以完成的目标也以失败告终。
第六，目标要可反馈，可修改。我们给孩子制定出目标，不是说就一成不变了，孩子必须按这个目标去完成。而是要随时与孩子沟通，通过孩子的反馈来看这个目标到底是不是真正适合孩子。如果不适合，要根据实际情况及时做出调整，这样孩子才可能有更大的进步空间。
总之，在制定目标的过程中，我们要先多去了解孩子，前期要多花些时间和功夫，才能制定出适合自己孩子的，有助于孩子不断进步的目标。
