4片全麦面包相当于多少大米饭（两片全麦面包相当于一碗米饭吗）

大概是两碗米饭。每100克全麦面包所含的热量是259大卡,每100克全麦面包含有脂肪4.11克;每100克白米饭所含的热量是116大卡,每100克白米饭含有脂肪0.33克。