哪种味精比较健康（什么牌子味精最好对身体无害）

在味精品类中，纯天然鲜味精被认为是比较健康的一种。它是通过天然发酵和水解技术生产的，不含任何人工添加物，如色素、防腐剂、化学调味剂等，因此对人体没有危害。

与传统的化学味精相比，纯天然鲜味精具有更低的钠含量，更好的回味性和更符合人体健康的特点。此外，它不会对食材的天然风味产生影响，可以保持食材的原味，使菜肴更加美味和营养。因此，选择纯天然鲜味精作为调味品可以更好地保护您和您的家人的健康。