羊腱肉筋怎么做（羊腱家常最简单的做法）

食材

(主料)锡箔纸3层能包住就行

(主料)羊腱2只

(主料)葱适量

(主料)姜适量

(主料)酸适量

(主料)辣酱适量

(主料)豆酱适量

(主料)油麦菜适量

步骤

1.

备料。

2.

葱姜蒜切丝，羊腱改刀。

3.

锡箔纸铺上油麦菜，羊腱摸酱，咸淡依个人口味，均匀撒上葱姜蒜。

4.

锡箔包好，入烤箱上下火，180度，45分钟。