每天朗读多少时间最好（每天朗读一小时对说话有帮助吗）

根据我个人的朗读时间来看，1小时左右就可以了。

朗读是一件很愉快的事情，特别是朗读一些优美的文章或者名著时，心里总会感到无尽的舒畅，不知不觉就被文中的句子吸引，深深被作者的描写所打动，陶醉其中。

朗读还能让我们语言表达能力增强，提高自信心。