净化心灵是什么意思（净化心灵下一句是什么）

净化心灵是指通过去除消极的情感和思想，使内心得到调整和清理，恢复内心的平静和健康。每个人的心灵都会承受压力和挫折，因此，适时地对心灵进行净化是十分必要的。净化心灵有很多方式，如通过冥想、锻炼、旅游、读书、聊天、音乐等方式来缓解压力和消除负面情绪。

通过净化心灵，可以获得更多的内在力量和能量，协调自己的身心健康，更好地面对生活和工作中的各种挑战。