西洋参排骨煲汤方法（西洋参炖排骨怎么炖）

可排骨西洋参煲鸡 ，材料 :西洋参30克、猪排骨300克、光鸡1只、生姜3片。 做法:

1、西洋参稍洗，稍浸泡；猪排骨洗净，刀背敲裂；光鸡洗净，去肠杂、爪和尾部。 

2、一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(10碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲约2小时，调入适量食盐便可。

3、禁忌 西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣，切勿乱自服用。