想让头发柔顺光泽做什么护理（怎么护理头发柔顺有光泽）

要让头发柔顺光泽，你可以采取以下护理方法：

1. 使用温和的洗发水和护发素。选择适合你的发质的产品，并避免使用含有硬化剂和酒精等刺激性成分的产品。

2. 进行定期深层护理。例如，每周进行一次滋润发膜或焗油护理来帮助滋润头发，减少干燥和毛躁。

3. 接受理发师的建议并定期修剪头发。这样可以防止头发出现分叉、断裂等问题，从而使头发更加健康、光泽。

4. 避免频繁操作造型工具如卷发棒、吹风机等。这些热量会损害头发，建议尽量减少或避免使用。

5. 饮食方面要注意摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，并保持身体健康才能从内到外改善头发质地。