解开同恋心结的方法（发现自己是双性别恋怎么办）

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1、首先,每个人在生活中都会面临很多好的或者不好的事情,这也是一个很客观的存在.所以,想要过得更好,需要调整心态.只有这样,你的生活才能有更多的正能量,才能过得更轻松.

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2、其次,如果心结不能打开的话,首先找到心结的根源,从根本上有目的地的想法,就能打开心结.同时,还需要给自己一定的时间来调整自己的心情,比计划更自然地开心.

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3、如果心结存在的时间太长,不能打开的话,选择忘记也是很好的方法.生活中并非所有的心结都能解开,而是能有更舒适的生活,这往往取决于个人的人生态度.