粗粮蔬菜卷饼的做法
1.
将所有主食材准备好。
2.
将三样粉类放入料理盆中,加入适量清水搅拌成糊状。
3.
加入一个鸡蛋搅拌均匀。
4.
放少许盐和胡椒粉调味。
5.
不沾平底锅刷薄薄一层油,将面糊淋入锅里摊平。
6.
开小火慢慢煎,底部稍微有点凝固往中间打入一个鸡蛋,用勺子将鸡蛋打散摊开。
7.
撒入黑芝麻和葱花。
8.
煎熟后将杂粮饼盛出来,正面朝下,表层涂抹一层辣椒酱。
9.
依次摆放好蔬菜,卷起来食用。
粗粮蔬菜卷饼的做法
1.
将所有主食材准备好。
2.
将三样粉类放入料理盆中,加入适量清水搅拌成糊状。
3.
加入一个鸡蛋搅拌均匀。
4.
放少许盐和胡椒粉调味。
5.
不沾平底锅刷薄薄一层油,将面糊淋入锅里摊平。
6.
开小火慢慢煎,底部稍微有点凝固往中间打入一个鸡蛋,用勺子将鸡蛋打散摊开。
7.
撒入黑芝麻和葱花。
8.
煎熟后将杂粮饼盛出来,正面朝下,表层涂抹一层辣椒酱。
9.
依次摆放好蔬菜,卷起来食用。
用料:牛肉馅儿 250克泡姜 1块泡辣椒 3只青椒 ...
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