你这种身高的女人,最好的体重为90到110斤之间,不是说瘦的都好,或者胖都不高,优秀的身材,是该胖的地方和该瘦的地方要却到好处,在确保身体健康的情况下多多锻炼自己的不足之处,把多余的脂肪消耗掉,那样才能得到完美的身材,而不是靠节食导致皮包骨。
你这种身高的女人,最好的体重为90到110斤之间,不是说瘦的都好,或者胖都不高,优秀的身材,是该胖的地方和该瘦的地方要却到好处,在确保身体健康的情况下多多锻炼自己的不足之处,把多余的脂肪消耗掉,那样才能得到完美的身材,而不是靠节食导致皮包骨。
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