孕早期可不可以吃圆椒 圆椒有哪些营养成分对孕妇有哪些好处呢（青圆椒怀孕前三个月可以吃吗）

孕妇可以吃圆椒。圆椒果肉厚而脆嫩，富含维生素、碳水化合物以及大量的水分，孕妇适量吃圆椒，可以缓解孕吐反应，增加食欲、帮助消化。孕妇虽然可以吃圆椒，但是不能多吃，以免造成上火，影响胎儿的生长发育。孕期宜多吃点五谷杂粮，粗细粮搭配均衡。