来月经可以吃橘子吗（姨妈期十大禁忌水果）

月经期间内可以吃橘子的，只要不是太凉。不会有什么影响，可以放心，因为橘子是属于新鲜的水果，并不会影响到月经来潮，但是月经期间注意，不要喝冷饮水以及冰水，因为会出现痛经的症状，月经期内饮食是要注意的，不要吃辛辣刺激食物，或或者过于冰凉食物，否则的话会影响月经。经期内也要注意下阴的卫生，避免发生妇科炎症。