怎么跳高(5-6年级跨越式跳高教学目标)

怎么跳高(5-6年级跨越式跳高教学目标)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-01 01:40:42

怎么跳高

跳高的助跑和起跳要结合好,在起跳的时候注意人体的重心向上顶,不要过早的倒杆(向杆冲),然后是空中的动作,刚学习跳高需要跳2000次左右才能动作定型。

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