健腹轮好使吗（健腹轮真的有效吗）

好用。

腹肌轮是一种练习腹部的器械，可以练习腹部核心，主要的作用强化腹部的力量，同时还可以加强臀腿背手臂全身的稳定性协调性，改善心肺功能。练习腹肌轮，需要循序渐进。