告诉你一个比较快的锻炼方法，每天提两桶水从胸前举过头顶，每天练20次，一星期练4天。2个月以后你起码能扔11米 还有就是投掷方法，个子比较矮或者力量比较欠缺的人不适合用老师教的实心球投掷方法，一个非常有效的投掷方法就是在投掷实心球的时候两腿同时跳起在腾空的时间内利用腰部向前弓的力量将实心球向45度角投出，达到9米应该没有问题
三线制的感应开关怎么接线（人体感应开关三线接线方法）
首先,你需要将开关跟灯连接起来之后,再把感应开关的N、L端连...
橱柜灯感应开关三根线怎么接（橱柜灯触控开关怎么接线）
橱柜人体感应开关接线方式一般分为两种，一种是三线式，另一种是...
三根线led灯的感应开关连接方法（led人体感应灯三根线怎么接）
LED灯接三根线，一条是正极线，一条是负极线，还有一条是控制...
三根线的感应开关怎么接（人体感应开关三根线的怎么短接）
呵呵，你说的开关是单联双控开关，如果你就是想单纯的控制一盏灯...
三线接近开关感应器怎么接啊（感应开关三根线怎么接）
三线接近开关感应器的接线方法如下：1. 首先，三线接近开关感...
大海的境界的经典句子（大海唯美哲理的句子）
1.屹立在岸边的沙滩上，向远处望去，只看见白茫茫的一片，海水...
