1. 人体每天消耗的热量计算公式是:基础代谢率 + 活动代谢率 = 总能量消耗。
2. 基础代谢率是指在安静状态下维持基础生命活动所需的能量。
而活动代谢率是指因为各种不同的体力活动所需消耗的能量。
3. 人体每天消耗的热量还受到个体差异、环境因素、饮食习惯等的影响。
一般来说,正常成年人每天的总能量消耗量为2000-2500卡路里。
1. 人体每天消耗的热量计算公式是:基础代谢率 + 活动代谢率 = 总能量消耗。
2. 基础代谢率是指在安静状态下维持基础生命活动所需的能量。
而活动代谢率是指因为各种不同的体力活动所需消耗的能量。
3. 人体每天消耗的热量还受到个体差异、环境因素、饮食习惯等的影响。
一般来说,正常成年人每天的总能量消耗量为2000-2500卡路里。
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