吃猪板筋的好处和坏处（吃牛板筋的好处和副作用）

好处是可以美容护肤养颜，因为猪板筋内含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，可以让皮肤紧致细腻，坏处是容易挤在牙缝里出不来，牙口不好的吃这个有点艰难。