防晒应该怎么选（防晒怎么选适合自己）

选择适合肤质和最佳防晒数值的防晒品。
防晒品的选购需要考虑多方面因素，包括肤质、活动范围、环境温度等多种因素。
选择适合自己肤质的防晒品，可以避免出现过敏等问题。
同时根据活动范围和环境温度的不同，选择不同SPF的防晒指数，这样可以更好地保护自己的皮肤。
在选择防晒品的过程中，需要注意以下几点：1.挑选抗水性好、易推开、不粘腻的防晒品；2.注意使用防晒喷雾的安全性，避免吸入喷雾；3.避免在太阳照射强烈的午时使用防晒品，应在户外活动前20-30分钟涂抹防晒品并走入阴凉处；4.注意隔离uvb和uva两种紫外线.